拉伸都是两人一组，宫治倒下后，宫侑一时间还真找不到拉伸搭档了。-看/书·屋/小*说-网′ ?更·新/最!快~

其实，一个人也是可以拉伸的。

不过，宫侑显然没反应过来一个人也可以。

他突然看向一边坐着的藤原凌：“凌酱，帮我拉伸嘛！”

藤原凌眨眨眼，脑袋有点宕机，谁？她吗？

本来困得东倒西歪的队员们唰地睁开眼睛，困顿的目光里满是不可置信。

拉伸好像需要肢体接触吧，应该是没记错吧。

“不要。”反应了几秒钟，藤原凌干脆利落地拒绝了这个不合理的请求。

衣服上全是汗，脏脏臭臭的，想想都难以接受。

队员们松了一口气，这种事情拒绝才对！

“一个人拉伸力度太小了嘛！”宫侑依旧不依不饶地眨巴着眼睛。

刚想拒绝，藤原凌脑海突然浮现出一个想法。

嘻嘻～

“这是阿侑说的哦。”藤原凌眯起眼睛，笑眯眯地看着他。+8`6*z?h_o′n¨g·.-c!o*m,

明明是笑着的，但宫侑莫名感觉后背一凉，有种不祥的预感，但是过于困倦的大脑也不足以支撑他去仔细思考。

“嗯。”

好眼熟的笑容！

和开幕式那天的危险程度差不多啊。

尾白阿兰收回视线，觉得他需要担心的应该是宫侑，而不是藤原凌。

这家伙也不需要担心，所以继续拉伸吧。

一滩藏狐麻利地掏出了手机。

尾白：到底从哪里掏出来的啊！

“凌酱往下压就好。”宫侑摆好拉伸大腿内侧的姿势。

“好喔。”

藤原凌嘴角抑制不住地上扬，得亏宫侑看不见，不然，说不定早就跑了。

一肚子坏水的感觉。

关注着这边的宫治：阿侑那家伙居然还笑得出来。

藤原凌轻轻地往下压了压：“可以吗？”

宫侑：“有点轻。~看¨书?屋+ .追!最?新?章~节`”

“知道了。”

藤原凌使劲憋着笑，一个使劲，宫侑上半身几乎要贴到地板上了。

“嗷！”

宫侑发出了一声响彻云霄、震耳欲聋、穿云裂石的惊天尖叫。

perfect！

所有人都精神起来了。

特别是宫侑。

宫治打了个寒颤：能不精神吗？精神死了。

藤原凌离得最近，耳朵遭受的迫害最深：“阿侑别嚎了。”

宫侑浑身颤抖，泪眼婆娑颤颤巍巍地说：“好痛！”

“没用很大力啦，阿侑平时拉伸也是这个程度。”藤原凌说着说着有点心虚了。

虽然平时是这样，但是今天的强度和平时不一样啊，再加上突然用力。

啧，酸爽。

“是阿侑说太轻了嘛！”

宫侑这下是哑巴吃黄连，有苦说不出了，因为确实是他说的。

但是这也太大力了吧！

自作孽，不可活。

藤原凌弯腰，想把宫侑从地上拉起来，视线却不由自主地被他的大腿吸引。

好漂亮的肌肉线条，看着就很好摸的样子。

说摸就摸。

藤原凌覆手上去，微凉的手心和发热的大腿肌肉接触，□□弹弹的，手感真不错。戳一下还挺有阻力感，而且热热的，饱满紧实，和自己软绵绵的肉完全不是一个感觉啊。

和看上去一样好摸。

宫侑被冰的一个激灵，他扭过头去看，正好逮住藤原凌作乱的手：“好冰，什么东西？”

被发现了。

藤原凌破罐子破摔，捏了一把紧实的大腿肉：“手感不错。”

宫侑感觉被摸的地方变得越来越烫，脸也倏地烧红起来，磕磕巴巴地说：“干嘛！”

“好了，快起来，你自己拉伸。”藤原凌不管这小男人样子的宫侑，一下子给他拉起来。

宫治默默地转过头去：没眼看。

角名心满意足地收起手机。

“拉伸不彻底的话，嘿嘿～”藤原凌扫视一圈，“教练说队医亲自来帮大家。”

“嘶～”

痛苦的倒吸声此起彼伏。

听到队医的名字，所有人都收敛了神色，老老实实地拉伸起来，特别是懒懒散散的角名。

队医的筋膜刀，那个滋味，omg！

没有人会想体验第二次的。

“爽”到灵魂升天的筋膜刀。

真·升天。

每个月都有一次固定的检查日，每当这个时候，稻