风曦澜对周白说道：“为师我今天可是把你夸出去了，你可千万别给为师丢脸。”

“咱们这一脉，从开宗到现在就数你的资质最差，为师词穷想半天才想到这么一条。”

周白听完想给自己一个嘴巴，多嘴接那么一句。

“师尊，我去修炼了。”周白这次是真想赶紧离开。

“先别走，那些零纹丹药是完美丹药，你们可以放心的吃没有丹毒，只要你们能承受就行。现在就要尽可能多的聚集灵气，为冲脉做准备，灵力越多，冲脉也越轻松。”

“你灵力切分练的如何了？”

“哎，弟子到现在还不得窍门。”周白无奈的叹口气。

“你也别太逼迫自己，这种诀窍性的东西，不是能逼出来的，放松点心态或许压力小了反而容易掌握，你就是给自己太大的压力了。”

“谢师尊指点，弟子继续去修行了。”

周白说完对着风曦澜一鞠躬，出了大殿。

在回自己小院的路上就在思考风曦澜的话，或许真的是自己给自己太大的压力，每次都全身紧张出一身的汗。

这一次周白没有刻意地在意识里念叨：“分五成，分五成……”而是随意一下居然精准的将灵力均分成两份。

一股很奇妙的感觉传到他的意识里，这是找对了感觉后的反应么？周白赶紧借助这种感觉，多试了几次都完美均分，从均分两份到均分十份，甚至增加难度切三份，一份一成，一份三成，一份六成……

周白玩的不亦乐乎，不知不觉过去了半个月。

……

已是六月下半，春去夏至。

“师尊，你看我们现在可以冲脉了么？”

“冲脉要说简单也很简单，要说难却是很难。说简单是步骤简单，引自己的灵力去冲击十二经脉和奇经八脉对应的气穴，一共三百六十一个气穴。”

“三百六十一个气穴中，金灵根、木灵根、火灵根、水灵根分别对应六十个气穴，土灵根对应六十八个气穴，督脉二十九个气穴，任脉二十四个气穴。”

“每个气穴被一层气穴壁包裹着，需要用灵力将这层壁障打破。”

“冲击气穴会有疼痛感，你要先慢慢适应，找到自己可以接受的灵力强度，切不可用所有的灵力莽撞的冲击气穴，这会导致你气穴受损封闭，一旦经脉封闭之后将很难再次打开。这是一个循序渐进的过程，切记戒急戒躁。”

“哎！”想到后面的难度，风曦澜都替周白头痛，叹了口气。

没办法又继续说道：”冲脉对于你来说是进入炼气期最大的障碍，你只能将所有三百六十一个气穴全部冲破才能进入炼气期，这些气穴就像三百六十一座大山横亘在你面前。”

“对于单灵根的人来说，只需要冲破自己灵根对应的六十个气穴和任脉和督脉对应的气穴便可进入炼气期，就是所谓的小周天炼气期。蔓儿就是天生打通任督二脉，稍微冲击木灵根对应的气穴就可以到炼气期。”

“冲破所有三百六十一个气穴，则被称为大周天炼气期。”

“为师花费了五年的时间完成了三百六十一个气穴的冲穴，而你……”

周白听了自己也觉得头疼，这身体实在是太废了。

“来，你先试试，我在旁边帮你看着，这个是护脉丹，能护你气穴周全，你先吃一颗。”风曦从手镯中拿出一瓶新的丹药。

周白盘腿坐到蒲团上，倒出一粒护脉丹放入嘴中，一股磅礴的灵力进入体内包裹住所有气穴。

控制一股灵力顺着经络冲向一个气穴，撞击上的一瞬间，一阵疼痛感扩散开来，周白疼的“嗷”了一声，吐出一口鲜血。

“冲击的力度太大受伤了，慢慢来一点一点的尝试，还好伤的不重。”风曦澜又拿出一个丹瓶，从瓶子里拿出一颗丹药。

“把这个回春丹吃了，等恢复好了再说。”

周白接过丹药又吃了进去，一股清新的灵力进入了受伤的气穴中，稍微运气调理就伤愈恢复。

“切记要一步一步的尝试，冲脉不是靠蛮力一下将气穴冲开。”

这次就谨慎许多，先用一丝的灵力去冲击刚才那个气穴，灵力太少没有任何反应，稍微增加灵力，小心的冲击着感受每次冲击地力度，总算找到合适的力度，有点酸痛这感觉刚好。

找到方式后周白信心大增，有的气穴一次就能通，有的关键气穴需要反复的冲击。干脆先弄一道固定力度的灵力冲击气穴，